Höstförkylningarna är här, å en av dem har tyvärr hälsat på hos mig. Snor, snor, snörvel. Det är såå sjukt trist å va sjuk så jag gör mitt bästa för att slå knock på förkylningsviruset. Massor med vitlök och vitaminer... ja jag vet att det inte är nån garanti alls på en sån kur. Men det är ju gott åxå så varför inte. Just nu laddar med en ordentlig vitamin kick i form av en fruktsmoothie, mums.
Vitamin kick
1 banan
1/2 dl fryst mango
2 st kiwi
1-2 dl apelsinjuice
Mixa frukten och 1 dl av apelsinjuicen med mixer stav eller i en blender i ca 30 sekunder, blanda i mera apelsinjuice tills du tycker den är lagom tjock. Drick direkt och njut.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar